Tera Mai Reiki Nedir?

Bazı yollar vardır; adını duyduğunda bile içini sakin bir sıcaklık kaplar.
Tera Mai Reiki, işte tam olarak böyle bir çağrışım bırakır.
Yumuşak…
Toprakla uyumlu…
Aceleyi sevmeyen…

Bu yaklaşım, yüksek sesle konuşmaz. Kendini kanıtlamaya çalışmaz.
Bir şeyleri “yapmak” için değil, olmak için alan açar.

Tera Mai Reiki; içsel dünyada daha fazla çaba göstermekten çok, yükleri nazikçe yere bırakmayı hatırlatır. Kadın ruhuna tanıdık gelen bir ritmi vardır. Sanki bedenin ve sezgin, bu dili zaten biliyordur da; sen sadece hatırlarsın.

Bu yazı, Tera Mai Reiki’yi öğretmek için değil.
Onu hissetmen için yazıldı.
Okurken hızlanmana gerek yok.
Her cümle, kendi zamanında yerine oturur.

Reiki Kavramına Yumuşak ve Sezgisel Bir Bakış

Reiki, kelimelerle anlatıldığında eksik kalır.
Çünkü reiki, düşünceden önce hissedilen bir alanla ilgilidir.

Reiki; kontrol etmek değildir.
Reiki; düzeltmek değildir.
Reiki; “olması gereken” bir hale zorlamak hiç değildir.

Reiki, fark etmektir.

Enerjinin beden, zihin ve ruh alanında nasıl bir denge arayışı içinde olduğunu gözlemlemektir. Bazen bu denge sessizlikle gelir, bazen bir iç çekişle, bazen de sadece durmakla.

Tera Mai Reiki, bu farkındalığı daha topraklanmış bir hisle buluşturur. Gökyüzünde süzülmek yerine, ayaklarını yere bastığını hatırlatır. Enerjiyi yukarı taşımaya çalışmaz; aşağıya, bedenin bilgeliğine doğru yumuşatır.

Tera Mai Reiki’nin Enerji Anlayışı

Tera Mai Reiki’de enerji; soyut, uzak ya da ulaşılması gereken bir kavram değildir.
Enerji, zaten şu anda olan bir şeydir.

Bu yaklaşımda enerjiyle ilişki:

• sakin,
• yavaş,
• sabırlıdır.

Tera Mai Reiki, “daha fazlasını” aramaz.
Daha derin hissetmeyi de zorunlu kılmaz.

Bazen hiçbir şey hissetmemek bile bu yolun doğal bir parçasıdır. Çünkü burada esas olan, deneyimin büyüklüğü değil; içsel temasın samimiyetidir.

Bu yönüyle Tera Mai Reiki, kadın enerjisinin doğasına çok yakındır.

Kadınların Enerji Alanı ile Reiki Arasındaki İnce Bağ

Kadın enerjisi, doğrusal değildir.
Döngüseldir. Dalgalıdır. Zaman zaman geri çekilir, sonra yeniden açılır.

Tera Mai Reiki, bu dalgalanmayı bastırmaz.
“Şimdi böyle hissetmelisin” demez.
“Bu aşamayı geçmelisin” diye yönlendirmez.

Kadınların enerji alanı, sezgiyle şekillenir. Sezgi ise açıklama istemez.
Sadece güven ister.

Tera Mai Reiki, bu güveni zorla inşa etmez.
Alan açar.
Ve kadın ruhu, o alanı kendi ritmiyle doldurur.

Bu yüzden Tera Mai Reiki, kadınlar tarafından genellikle “yumuşak ama derin” olarak tanımlanır.

Enerji Farkındalığı ve İçsel Dengeyi Hissetmek

Enerji farkındalığı, sürekli bir şey hissetmek değildir.
Bazen farkındalık, sessizliğin fark edilmesidir.

Tera Mai Reiki, içsel dengeyi bir hedef gibi sunmaz.
Çünkü denge, ulaşılacak bir nokta değil;
dalgalar arasında kalabilme becerisidir.

Bu farkındalık geliştiğinde:

• içsel baskı azalır,
• “yetmiyorum” hissi yumuşar,
• ruhsal hafiflik kendiliğinden hissedilebilir.

Bu hafiflik, coşkulu olmak zorunda değildir.
Bazen sadece daha az yük taşımak gibidir.

Ruhsal Hafiflik: Zorlamadan Gelen Bir His

Ruhsal hafiflik, “olması gereken” bir ruh hali değildir.
Zorlandığında zaten kaybolur.

Tera Mai Reiki, hafifliği hedeflemez.
Ama hafifliğe engel olan sertlikleri fark etmeni sağlar.

Bazen bu sertlik:

• sürekli güçlü olmaya çalışmaktır,
• her şeyi anlamlandırma çabasıdır,
• hissetmeden ilerlemektir.

Tera Mai Reiki, bu kalıpları kırmaz.
Onlara nazikçe bakmanı sağlar.

Ve bakıldığında, birçok şey zaten yumuşar.

Günlük Yaşamda Tera Mai Reiki Farkındalık Anları

Tera Mai Reiki, özel zamanlara ait değildir.
Günlük yaşamın sade anlarında kendini hissettirebilir.

Toprakla Temas

Bir bitkiye dokunmak.
Ayaklarını yere bastığını fark etmek.
Toprağın seni taşıdığını hissetmek.

Nefes Araları

Bir işin ortasında durup nefesine dikkat etmek.
Nefesi değiştirmeden, sadece izlemek.

Gün Batımı

Gökyüzünün renk değiştirmesini izlemek.
Bir şey yapmadan, sadece tanık olmak.

Bunlar ritüel değildir.
Bir sonuç beklentisi yoktur.
Sadece enerji farkındalığına alan açmaktır.

---

İçsel Sessizlikle Dost Olmak

Sessizlik, çoğu zaman yanlış anlaşılır.
Oysa sessizlik, boşluk değildir.

Sessizlik;
düşüncelerin biraz geri çekildiği,
sezgilerin öne çıktığı bir alandır.

Tera Mai Reiki, bu alanı kutsallaştırmaz.
Ama güvenli kılar.

Sessizlikle temas ettikçe:

• içsel ses daha net duyulur,
• kararlar daha sakin alınır,
• kadın enerjisi kendini daha özgür hisseder.

Bu sessizlikte “hiçbir şey” olmak da yeterlidir.

Sezgisel Algıya Alan Açmak

Sezgi, geliştirilecek bir beceri değildir.
Hatırlanacak bir dildir.

Tera Mai Reiki, sezgiyi yönlendirmez.
“Şöyle hissetmelisin” demez.

Sadece şunu fısıldar:
“Duyduğun şeye güvenebilirsin.”

Bu güven oluştuğunda:

• içsel karmaşa azalır,
• dış onaya duyulan ihtiyaç yumuşar,
• kadın enerjisi kendini daha bütün hisseder.

Bu bir dönüşüm değil;
kendine geri dönme halidir.

Tera Mai Reiki’nin Yumuşaklığı Nereden Gelir?

Tera Mai Reiki’nin en belirgin özelliği, acele etmemesidir.
Zamanla yarışmaz.
Deneyim peşinde koşmaz.

Bu yaklaşımda:

• hissetmek zorunda değilsin,
• anlamak zorunda değilsin,
• bir yere varmak zorunda değilsin.

Sadece orada olman yeterlidir.

Bu yumuşaklık, kadın ruhunun en derin ihtiyacına dokunur:
Olduğu haliyle kabul edilmek.

Kendinle Yeniden Buluşmaya Nazik Bir Davet

Tera Mai Reiki, bir yol haritası sunmaz.
Ama bir durak olabilir.

Durup nefes aldığın,
yüklerini yere bıraktığın,
kendine biraz daha yaklaştığın bir durak…

Bu yazıyı okurken belki hiçbir şey değişmedi.
Belki de fark etmeden omuzların gevşedi.

Her ikisi de yeterli.

Çünkü Tera Mai Reiki, senden bir şey istemez.
Sadece olmana izin verir.

Ve bazen, en derin farkındalık tam da buradan başlar.